Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 49,23g | Prot: 114,74g | Carbs : 133,73g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|