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Phew
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88,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 83,74g | Prot: 67,78g | Carbs : 296,60g.
Pequeno Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Chocolate, Lidl Bistro Salad, Heinz Baked Beans , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Jantar: Cupcake with Icing, Sainsbury's Cheddar Cheese, Green Giant Sweetcorn , Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Beef Meatballs, Tesco Fusilli. Snacks/Outros: Batchelors Slim a Soup Chicken , Cupcake with Icing, Carrot Cake with Icing. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bryony_pudding
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