Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 55,19g | Carbs : 196,87g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almoço: Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Banane, Kühne Joghurt Dressing, Grüner Blattsalat, Bon-Ri Parboiled Reis, Fajita mit Rindfleisch und Gemüse. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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