Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 79,97g | Prot: 161,04g | Carbs : 89,68g.
Almoço: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Корн, Sen Soy Чипсы Нори, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|