Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 43,25g | Carbs : 75,51g.
Pequeno Almoço: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Snacks/Outros: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
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