Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 24,87g | Prot: 52,46g | Carbs : 205,68g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Пятерочка Банан. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь по-Корейски, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Good Food Манго Сушеное. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliya210776
|