Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 67,15g | Prot: 134,36g | Carbs : 226,93g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Apfelmark, Gekochtes Ei. Almoço: Merci Merci Finest Selection, Sugo Tomatensauce, Dinkelmehl Typ 630, Mozzarella Gerieben, Magerquark, Zucchini, Gekochtes Ei. Jantar: Kölln Früchte Müsli, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Almond Coconut. Snacks/Outros: Lätta Halbfettmargarine, Honig, Edeka Bio Erdnussmus , Wünsche Jägerkrusti. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ton91
|