Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 53,48g | Prot: 44,21g | Carbs : 177,87g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Kroket, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Silver Queen Cashew Milk Chocolate (20g), Stroberi, Roma Kelapa Cream Cokelat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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