Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 101,67g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Danone Hüttenkäse. Almoço: Salmon Salad, Fajita-Style Beef Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Snacks/Outros: Ziegler Kaaswafel, Melkunie Protein Mango, Apple, Tangerine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChakirM
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