Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 81,79g | Prot: 107,99g | Carbs : 193,46g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Манго Банан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Кофе с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Jantar: Isey Skyr Черника-Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Холодец, Сыр Российский, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Outros: Honey Kid Яблочные Чипсы, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|