Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 68,34g | Carbs : 89,78g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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