Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 67,12g | Carbs : 159,62g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana-Maçã, Pão Francês. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Kibe Frito. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tamaracarvalho189
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