Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 161,72g | Carbs : 345,22g.
Pequeno Almoço: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Oranges, Clementines. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), ACE Bakery Olive Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Brown Rice, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Outros: Clementines, Salmon, Almonds, Honey, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg White, Peanuts, Bananas, Oats, Brown Rice. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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