Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 55,44g | Carbs : 251,05g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Blueberries, Purely Inspired Plant Based Protein, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Safeway Baby Carrots . Jantar: Cooked Vegetables, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickled Beets, Baked or Boiled Polenta. Snacks/Outros: Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Partake Cookie Butter Cookies, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Blueberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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