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@0818
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 72,81g | Carbs : 35,18g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almoço: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Jantar: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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