Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2014
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 28,33g | Prot: 89,36g | Carbs : 53,10g.
Pequeno Almoço: Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе, Форель Слабосоленая. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Jantar: Мандарины, Ананас. Snacks/Outros: Слобода Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Куриный Рулет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|