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working already and ketoning.
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134,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 108,08g | Carbs : 29,11g.
Almoço: Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Jantar: Kemps Small Curd Cottage Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dutch107
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