Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 77,23g | Prot: 72,20g | Carbs : 181,77g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Окей Чиабатта Темная. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны с Маслом, Лента Салат Витаминный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Laime Сыр Пармезан 40%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Киви, La Festa Cappuccino Creamy, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|