Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 36,71g | Prot: 33,54g | Carbs : 211,77g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Багет Традиционный, RED Тёмный Шоколад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Картофель Отварной, Иван-Поле Яблоко Печёное, Банан, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока. Jantar: Обнинский Хлеб Баранки Сдобные, Молочная Станция Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|