Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 27,81g | Prot: 55,62g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Банан, Лепешка. Snacks/Outros: МарС Марс, Варенье. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chuo83
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