Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 108,32g | Carbs : 32,16g.
Pequeno Almoço: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 雞胸肉, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 結球萵苣. Almoço: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 蘆筍 （凍結）, 有殼花生（不吃殼）, 雞胸肉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 花椰菜, 全聯 結球萵苣, 水煮蛋, 洋菇. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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