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Fiz 10min de caminhada. Acredite se quiser. Esses ovários estão acabando comigo. Tá difícil!
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127,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 106,42g | Carbs : 239,44g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Casa Victoriana Pão para Hot Dog. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Charque, Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Acarajé. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vanndeodato
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