Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 75,23g | Prot: 115,24g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Almoço: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста. Jantar: ДМК Йогурт Персик-Маракуйя, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|