Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Líp: 65,74g | Prot: 165,74g | Carbs : 255,51g.
Pequeno Almoço: Dry Chickpeas, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Amplified Whey Protein Advanced, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Meat (Stewed), White Rice. Jantar: Oil Roasted Peanuts (with Salt), Dry Chickpeas, Nehe Cereal, Mini Pretzel, Amplified Whey Protein Advanced. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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