Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2491 kcal
|
Líp: 93,19g | Prot: 127,62g | Carbs : 285,49g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Батон, Яйцо. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Прайм Стар Уха Домашняя. Jantar: Славянка Конфета Золотой Степ, Сгущенка, Увелка Пшеничная Крупа, Мясо по-Французски. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Сгущенка, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|