Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2569 kcal
|
Líp: 101,55g | Prot: 99,12g | Carbs : 317,98g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Almoço: Наполеон ПП, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Островной Фунчоза. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mixbar Сухарики со Вкусом Сыра и Семги, Наполеон ПП, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, ВкусВилл Соус Терияки, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Русское Море Крабовое Мясо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Лукум, Яблоко Голден, Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Наполеон ПП, Красная Цена Мороженое, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|