Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 33,64g | Carbs : 98,19g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Jantar: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Хлеб Черный, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. mais...
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3090 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiaregg98
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