Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 78,12g | Prot: 142,35g | Carbs : 203,96g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сервелат Пражский, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Мандарины, Квашеная Капуста, Большая Чашка Цикорий, Фасоль с мясом и овощами. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Суп чечевичный с курицей. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Большая Чашка Цикорий, Papaprotein Печенье Арахис, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|