Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 49,28g | Prot: 114,86g | Carbs : 194,13g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Термостатный, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сырники. Almoço: Банан, Макароны Отварные, Рыбные котлеты. Jantar: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Outros: Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|