Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 74,04g | Carbs : 397,57g.
Almoço: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang, Salak, Apel Fuji. Snacks/Outros: Putih Telur, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Universal Mooncake Coklat, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Siantar Top Go! Potato, Apollo Roka Peanut Bar, Universal Mooncake, Roma Bonita Coklat. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Rafsanjani Ruby
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