Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 140,33g | Prot: 59,84g | Carbs : 28,89g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Crema, Café Manchado. Almoço: Hochland Queso Cheddar Rallado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Cebolla Morada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Jantar: Panceta, Chorizo de Cerdo. Snacks/Outros: Vino Tinto de Mesa, Café Manchado. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldenESP
|