Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 87,50g | Prot: 195,40g | Carbs : 68,65g.
Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Jantar: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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