Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 79,77g | Prot: 114,26g | Carbs : 100,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. Almoço: Зимовье Фасоль Стручковая, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Jantar: Мандарины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез. Snacks/Outros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Лента Минтай Соломка Сушено-Вяленая, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|