Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 39,54g | Prot: 42,26g | Carbs : 149,78g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Gevrek, Muz, Elma. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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