Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 62,46g | Prot: 127,85g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Werther's Original Chewy Toffees, Clearspring Apple Blueberry, Tesco Large British Free Range Eggs, Waitrose Chorizo Ring, Chickpea Blondies, Butternut Squash Soup with Casein. Almoço: Butternut Squash Soup with Casein, Patak's Tikka Masala Paste, Cashew Nuts, Ocado Steam Bag Cauliflower Rice , Asda Chicken Breast, Lidl Cottage Cheese, Strawberry Jelly with Protein. Jantar: Bibigo Kimchi Sliced , The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Lidl Cottage Cheese, Tesco Radish, M&S Food White Cabbage, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Large British Free Range Eggs, Sainsbury's Braeburn Apples. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wewimmo
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