|
Як мене ті качелі вже задовбали🤦🏻♀️
Тільки мінус, зразу плюс. Та за шо?!😭
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 100,12g | Carbs : 154,44g.
Pequeno Almoço: АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, Протеїновий Хліб 2.2.23. Almoço: Inka Mleczna, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Помидоры Черри, Gremio Mahan, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Протеїновий Хліб 2.2.23. Jantar: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, АТБ Банан, Эко Разрыхлитель, Rodzynki Sultanskie, Яйцо, Delikate Tearog Krajanka. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|