Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 58,90g | Carbs : 161,43g.
Pequeno Almoço: المراعي حليب بودرة, صامولي (مجيد) صامولي ابيض, بوك جبن مثلثات, عسل الشفاء عسل. Almoço: ايدام خضار ايدام خضار, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), كبسه كبسه. Jantar: الطائي حليب بودرة, كويكر شوفان, التمر. Snacks/Outros: ديمه بسكويت بالتمر, فشار بالزيت فشار. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|