Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4670 kcal
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Líp: 255,79g | Prot: 208,69g | Carbs : 391,04g.
Pequeno Almoço: Яблочный Сок, Ветчина, Хлеб Черный, Авокадо. Almoço: Tesco Roast Chicken, Bacon & Stuffing Sandwich, President Brie, Fanta Fanta Zero Raspberry, Роллы Филадельфия. Jantar: Tesco Finest Milk, Чизкейк. Snacks/Outros: Виноград, Тирамису, Kinder Milk-Slice, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Whole Milk. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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