Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 61,53g | Carbs : 120,31g.
Pequeno Almoço: Grow Food Сытные Маффины с Курицей и Овощами. Almoço: Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски. Jantar: Grow Food Куриная Грудка в Перечном Соусе и Булгур с Овощами. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин Шоколад, Grow Food Яблочно-Вишневый Десерт С Песочной Крошкой И Ореховым Соусом. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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