Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 39,97g | Prot: 159,12g | Carbs : 105,32g.
Pequeno Almoço: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Butter-Toastbrot, Hofmaier Kochschinken, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%. Almoço: Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Sea Gold Schlemmer Filet Broccoli. Snacks/Outros: Äpfel, Landjunker Kassler Lachs, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Kohlrabi. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati.danilko
|