Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 131,38g | Carbs : 141,02g.
Pequeno Almoço: Bengkoang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), ABC Sarden, Selada, Pakcoy, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Bihunku Bihun Asam Pedas, Pempek, Putih Telur, Dada Ayam. Snacks/Outros: Pringles Original, Silver Queen Almond, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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