Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 46,46g | Prot: 65,93g | Carbs : 174,55g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе 3 в 1, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Якобс Кофе 3 в 1, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Якобс Кофе 3 в 1. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Виноград. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|