Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Líp: 83,25g | Prot: 170,19g | Carbs : 351,37g.
Almoço: 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 노브랜드 쫄깃한 어묵, 햇반 현미밥, 비비고 닭가슴살 왕교자. Jantar: 우렁, 회무침, 된장찌개, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi, 연세 연세우유 초코생크림빵, 티포 녹차 쿠키, 코코호도 호두과자. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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