Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 74,45g | Carbs : 217,24g.
Pequeno Almoço: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer. Jantar: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Snickers Riegel, Krüger Chai Latte Classic India, Dolce Gusto Cappuccino, Karotten. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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