Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 110,13g | Carbs : 85,65g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка с яблоками, Fish House Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Кунжутное Масло, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Болгарский Перец, Морковный кекс с тофу. Jantar: Пятерочка Лимон, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|