Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 85,47g | Prot: 102,04g | Carbs : 95,16g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Президент Масло Сливочное 82%, Шпинат, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Капуста Вареная Белокочанная, Морковь, Слобода Майонез, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Додо Пицца Гавайская. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|