Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 54,95g | Prot: 61,50g | Carbs : 64,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alti Сыр Плавленный Бри. Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рублевский МПЗ Студень Классический, МЖК Горчица Столичная, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|