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Off to the parkrun
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 94,39g | Prot: 64,02g | Carbs : 231,37g.
Pequeno Almoço: Mangos , Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Almoço: KOO Beetroot Grated and Spiced, I&J Golden Smackeroos. Jantar: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soft Serve Ice Cream, Toasted Buttermilk Waffle (Frozen) . Snacks/Outros: Frey 85% Dark Chocolate , Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Google Fit - 23 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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