Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 85,59g | Prot: 73,86g | Carbs : 159,90g.
Pequeno Almoço: Банан, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ufood Тыквенный Протеин, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая. Almoço: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Сухие Семена Чиа, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Морковь, Grante Сок Гранатовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|