Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Líp: 120,05g | Prot: 251,44g | Carbs : 59,59g.
Pequeno Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Kaisergemüse, Hähnchenbrust, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Rote Zwiebeln, Schweinehackfleisch, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Krombacher Bier, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mais...
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1229 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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